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1.首先西兰花洗净,分成小块,用盐水泡十五分钟左右,(盐水可泡去菜虫或者农药残留物,吃着放心!)
2.鸡蛋打成蛋液,再煎熟,用锅铲铲成小块备用。
3.准备好水淀粉备用。
4.木耳提前十五分钟泡发好,撕成小块。 红椒、茭白,切片备用。
5.锅里烧开水,滴少许油将泡过盐水的西兰花过水,大约两分钟捞出。(滴油是为了让西兰花的颜色更鲜亮)
6.锅里放油先将木耳、茭白炒至半熟。
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